Saúde, eis uma palavra que poucos reconhecem em sua verdadeira propriedade. Quando vemos aquela pessoa com aquele corpo bonito e aquele bronzeado natural pensamos: Nossa, que pessoa saudável! Mas sem saber se a vida dela está uma catástrofe emocional e que tudo aquilo é uma simples armadura para ninguém ver o que ela está verdadeiramente sentindo.
Quando pensamos “o que é ser saudável”, pensamos somente no físico, vemos a imagem de alguém correndo, pedalando, comendo salada e sorrindo. Tudo isto é a imagem que a mídia nos proporciona de “alguém saudável”. Errado? Quase... Como todos sabemos, o corpo humano não é só um pedaço de pele com uma pá de órgãos dentro, acontece muita coisa dentro dele, pensamentos, sonhos, sentimentos, sensações e muito mais, portanto, e se fossemos saudáveis fisicamente, mas também mentalmente e sentimentalmente? Arrincando um pouco mais, saudáveis até no espírito.
“Uma mente saudável? Uma emoção saudável? Um espírito saudável? Ahhh, muita coisa... não consigo nem ir à academia direito, não terei tempo para cuidar disto tudo...”; Mentira! Preguiça é o maior inimigo em nossa vida! Ninguém morre se passar a ler regularmente, se começar a compreender os sentimentos ou tirando 30 minutos para uma meditação... Simples assim, não precisa de muito, ninguém precisa virar filósofo, nem poeta e muito menos um budista.
Filosofando um pouco: O corpo ele é passageiro, depois que morremos o corpo fica neste plano e vira pó, mas as informações que o nosso espírito guarda são as memórias, o nosso conhecimento e as emoções. Então, porque não ser saudável nessas vertentes também se as levaremos pela eternidade?
Uma vida saudável é um sonho, imagine alguém com um corpo trabalhado, com uma mente trabalhada, com uma emoção trabalhada e com uma presença de espírito forte. Pronto, isso sim é alguém que vive, sabe viver e tem saúde, já que há novos estudos que dizem que todas as doenças são originárias de algum desequilíbrio emocional ou espiritual.
Um estalar de vida, um sorriso sem motivo, uma brisa da manhã, uma nuvem que te lembra algo, uma emoção, uma sensação, um olhar, um sentir. Vida em todas as formas e de todos os tipos, inteligência e sabedoria, um mundo assim, você assim, entendendo, sabendo, confiando e gerando confiança. Uma vida saudável para um mundo saudável para uma eternidade saudável.
Uma doação, uma contribuição, uma risada que gera uma gargalhada, o bem-estar, um fim de tarde e o começo da noite, crepúsculo, tons do céu, sol e lua, estrelas que te observam e você que as observa. Uma vírgula para as coisas boas e um ponto para as coisas ruins. Evolução e transmutação. O simples e o reconhecimento do simples é a melhor maneira de perceber a vida em suas pequenas manifestações. Quem sente a vida é uma pessoa saudável. A vida acontece toda hora e é magnífica e grandiosa, como podemos ter dificuldade de percebê-la?
